Wspólny trening nordic walking

Wszystkim się nam wydaje, że chodzenie z kijkami jest takie proste. Prawda? Wystarczy wziąć dwa kilka i ruszyć w drogę. Zgadza się – każde ruszanie się ma wielką wartość dla naszego organizmu.
Jednak, abyśmy jak najwięcej skorzystali, aby pracowały wszystkie nasze mięśnie, dobrze znać prawidłową technikę chodzenia.
Dlatego będzie z nami instruktorka – Pani Agata z Move On.

Koszt zajęć 15 zł (przy minimum 4 osobach). Płatne na miejscu.

29 maja godz. 19.00
Trening odbędzie się w lesie. Start: Dąbrówka, ul. Parkowa przy siłowni zewnętrznej

Zapraszają KGW Palędzie i Move On.

Ilość miejsc ograniczona.

Zapisy: kgwpaledzie@onet.pl

Więcej informacji u Agnieszki: 535537722

Wspólny trening nordic walking
Kategoria: